活動日期:112.10.12(星期四) 9:30-11:30
活動地點:高雄市三民區九如一路777號(女人空間)
指導單位:高雄市政府社會局婦女館
高雄市政府衛生局
主辦單位:社團法人高雄市聰動成長協會
港都電台FM98.3
共同主辦:國立高雄師範大學-成人教育所
高雄長庚醫院-智能與老化中心
活動地點:高雄市三民區九如一路777號(女人空間)
活動專線:07-3920818#13、16(朱小姐、吳小姐)
07-3979672#22(賴小姐)
在生活壓力大，需要平緩心情的時刻，應從「頭」開始進行保養，頭部是身體出現壓力時最容易出現緊繃、出油或掉髮等反應的部位，將頭部保養好也成為幫助提升睡眠品質與心情的關鍵。足部就像我們的第二個心臟，要好好保養才可以讓血液循環更順暢，避免水腫，循環好了代謝也才會變好，腿部的保養真的很重要，有助於身體健康。
